体检作为一种自我保健方式，是人们了解自身健康状况、获取身体信息必不可少的渠道。当身体处于健康、亚健康或非健康等状态时，健康体检能第一时间排查身体隐患，为我们的身体撑起一片健康的“保护伞”。为了体检数据的真实性，检前请注意下列事项：
（一）体检前3日内保持正常饮食，不吃大量高盐、高脂、高糖、高蛋白食品，不饮酒，注意休息，避免疲劳。
1.血压、心率检测：食盐量摄入过多、疲劳、紧张会升高血压、加速心率，应予避免；须静坐5～10分鈡后再行检测。
2.血脂检测：高脂类食物容易引起血脂的异常升高。建议3日内少高脂食品。
3.肾功能检测：高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、豆制品等易引起血尿酸异常，建议检前3日内少摄入此类食品。另外进食大量高蛋白食品，易致一过性尿蛋白阳性。
（二）体检前需禁食至少8～10小时（但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果）。
1.空腹血糖检测：抽血最迟不宜超过上午十奌，太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，使检测值容易失真，失去化验的意义。检测前晚若大量进食高糖类食品、剧烈运动、情绪激动等，容易引起生理性血糖升高，以致误判为糖尿病。
2.肝功能检测：体检前忌酒、不乱吃药物、不熬夜、不剧烈运动等，因上述情况都会使肝转氨酶暂时升高。建议注意作息，清淡饮食。
3. B超检查：进食后，食物会在胃部停留，不利于肝、胆、胰B超检查。故必须要空腹（禁食水）检查。如进行盆腔、子宫附件、前列腺B超检查，检前需饮水3～5杯，使膀胱充分充盈才能清晰显示。
4.甲状腺功能检查：检前应避免摄入如加碘盐、海产品等含碘高的食品，以免影响结果。
5.粪便潜血检测：试验前3天内不要食用动物血、肉、肝、铁剂（硫酸亚铁，富马酸铁等）、富含叶绿素的食物（菠菜、青菜等），避免假阳性反应。亦不可大量服用维生素C，避免出现假阴性反应。
(三)X线检查：检查时请勿穿着带有金属饰物或配件的衣物，请勿佩戴项链、耳环、挂件等；因χ射线对对胎儿可能致畸形，故备孕期妇女或孕妇（尤其怀孕初期三个月内），应尽可能避免X线检查。
(四)幽门螺旋杆菌检测：检查胃内有无该菌感染。因碳14有一定放射性，建议孕妇、备孕期妇女、儿童选择碳13呼气试验；一般成人选择碳14或碳13呼气试验均可。若要确定幽门螺旋杆菌根治是否有效，应在停药一个月后再复检。
(五)妇科检查：来完月经3--5天，是妇科检查的最佳时间；检查前一天晚上不要做爱；于月经期不要做尿、便检查、妇科内诊检查及宫颈涂片，待经期结束三天后再行补检。
另外，慢病患者，尤其患有高血压、冠心病的老年患者不能贸然停药或推迟服用，可将平时服用的药物携带备用。
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