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健康365天

金银花水—清热解毒的良药

2016-8-19 14:10:00
 
夏季出汗量大,冰镇饮料往往成为补充体液和解渴的首选。但大多饮料中都含有添加剂,多饮不利于身体。这里推荐一款自制茶水,简单方便,具有清热解毒、健脾益气、补虚疗风的功效。
 
主要食材:金银花,绞股蓝
 
金银花:性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
 
绞股蓝:味苦;微甘;性凉。归肺;脾;肾经。有益气健脾,化痰止咳,清热解毒的功效。主治:体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎等。
 
制作方法:取金银花、绞股蓝各3克,用沸水冲泡10分钟,晾凉后即可饮用。
 
 
 

来源:(上海华检) 责任编辑:(上海华检)

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