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新闻动态

“专家面对面”健康主题沙龙活动

2016/7/18 15:32:00
712日下午,浦东外资协会领导和嘉宾们共聚华检体检陆家嘴旗舰店,参与本次“专家面对面”健康主题沙龙活动,由华检健康体检中心消化内科专家姚佩君主任为大家带来“胃肠健康预警”讲座,和大家共同分享消化道方面的健康预防经验,讲座后嘉宾们还和姚主任及其他妇科、外科的两位专家进行了面对面的交流,针对嘉宾的健康问题专家们给予个性化的健康指导。
 
本次活动是由浦东外资协会及上海华检体检中心共同举办的一次健康主题活动,主旨是整合协会资源为更多的会员单位提供健康方面的帮助,活动的圆满成功要感谢协会老师和到场嘉宾的支持,同时也感谢华检体检医务专家们的专业指导。
 
 
上海华检体检中心钱荟总经理致辞欢迎协会领导及嘉宾
 
 
消化内科专家姚佩君主任分享健康讲座
 
 
现场嘉宾和专家积极交流互动
 
 
协会老师抽取幸运嘉宾获得华检体检提供的健康礼品
 
 
 
 
活动后嘉宾们参观华检体检陆家嘴旗舰店
 
 
 
“消化道健康预警”讲座内容摘要:
 
 
一、胃癌的预防
 
1、根除HP(胃幽门螺旋杆菌):HP是致胃癌的危险原之一,研究提示根除HP后可有利于阻止这一过程的发展。
 
2、养成良好的饮食习惯:戒烟避酒、尽力避免高盐、高脂、烟熏腌制及刺激性食品;多吃新鲜蔬菜、水果;大蒜、洋葱均有抗氧化作用。
 
3、开展高危人群的普查:HP检查、血清胃功能、胃镜检查。约有1%-5%的胃镜受检者,可在检查中发现息肉,在胃镜下及时摘除胃息肉可防息肉演变为肿瘤。
 
 
 
二、关于HP(胃幽门螺旋杆菌)治疗
 
(一)幽门螺旋杆菌治疗原则
 
1、鉴于HP的顽固性,必须采用三联或四联疗法,3-4种药联合服用,疗程一般为两个星期。
 
2、要求HP的根除率>80%,最好在90%以上根除是指治疗终止后至少在一个月后复查阴性。
 
(二)幽门螺旋杆菌治疗注意事项
 
1、更换牙刷等洗漱杯具,使用有杀菌功效的医用漱口液。
 
2HP传染性很强,家中有人感染时,一定要分餐,每日餐后对餐具消毒。
 
3、睡前空腹服用抗酸药物效果最好。
 
4、服药期间吃酸的食品或者喝酸奶会明显影响疗效。
 
5、治疗时间不能少于两周,一定要使用抗菌药物。
 
(三)幽门螺旋杆菌的治疗药物
 
目前国内外常用的抗HP药物有阿莫西林、甲硝唑、替硝唑、克拉霉素、四环素、强力霉素、呋喃唑酮、有机胶态铋剂(丽珠得乐、胃必治、果胶铋等)、质子泵抑制剂(如奥美拉唑、潘托拉唑、兰索拉唑等)H2受体拮抗剂(雷尼替丁等)。3-4种药联合服同,疗程一般为两个星期。
 
 
 
三、结肠癌的预警信号
 
1、近期出现排便习惯改变,有排便不尽(里急后重)感。
 
2、大便内有脓血或粘液血丝,多见于直肠、左半结肠。
 
3、不明原因出现乏力、贫血、体重减轻等。
 
4、大便形状改变,变细、变扁或带槽沟。
 
5、持续性腹胀、隐痛、突发肠梗阻或触及腹部肿块。
 
6、经久不愈的肛门溃疡、持续性的肛门疼痛,须与直肠癌鉴别。
 
7、粪便隐血试验持续阳性,肿瘤标志物(如CEACA-242CA-199等)持续或进行性增高,应警惕消化道肿瘤可能,需作进一步检查。
 
 
四、结肠癌的早期诊断
 
内镜检查是目前发现肿瘤及癌前病变最简便、最安全、最有效的方法;而粪便隐血试验结合内镜检查是目前筛查早期肠道癌最有效的手段。
 
建议对于无大肠肿瘤家族史的一般人群50岁前应做一次肠镜检查,若无异常,以后每隔3-5年检查一次;若发现腺瘤性息肉应尽早摘除;术后每年需进行一次肠镜复查。若直系亲属中有肠癌患者,则应该适时接受肠镜检查。
 
 
五、大肠癌预防
 
预防大肠癌的发生,即一级预防十分重要。在饮食方面,多吃高纤维、低脂饮食,少吃腌熏或加防腐剂处理的食物;少吃肉类,多吃水果、蔬菜和全谷类食物,促使粪便中的致癌物质减少或迅速排出;并给予维生素C、维生素ADE和胡萝卜素以及食用有钙盐的食品等,有利于预防大肠癌癌前病变及癌的发生。积极治疗癌前病变——大肠腺瘤,肠镜检查怀疑腺瘤则要及时行肠镜下摘除术,并应定期随访。
 
大肠癌的二级预防主要是早期诊断、早期治疗,对大肠癌的高危人群要定期监测:粪便隐血试验,直肠指检,胃肠道肿瘤标志物检测,电子结肠镜检查等。常用的肿瘤标志物有:CEACA-242CA-199CA-50等。
 
 
六、日常防癌食物推荐
 
1、蔬菜类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱、胡萝卜、芹菜、荷兰芹、马铃薯、番薯、甜菜、花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜、朩耳、香菇等。
 
2、坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃等。
 
3、水果类:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、柚子、草莓、菠萝等。
 
4、谷物类:玉米、燕麦、乔麦等。
 
5、豆类:黄豆、青豆、豌豆等。
 
6、另外茶叶、山楂、枸杞、银杏、灵芝等均能增强免疫力,有助预防癌症。
 
  
 
 

来源:(上海华检) 责任编辑:(上海华检)

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